Покупка эллипсоида для дома

Эллиптический тренажер занимает важную нишу на рынке спорттоваров. Занимаясь на этом тренажере, можно избавиться от избыточного веса, укрепить сердечные мышцы, сделать организм более выносливым. Главное преимущество тренажера – он не воздействует отрицательным образом на суставы. То есть эллиптические тренажеры могут использовать люди разных возрастных категорий. Часто тренажеры задействуют для восстановления физической формы. Использование эллиптических тренажерах походит на ходьбу на лыжах.

Эллипсоиды – это кардиотренажеры. Они делают сердечную мышцу более крепкой, улучшают кровоток. Человек сам выбирает режим нагрузок, опираясь на свое самочувствие.

Для того, чтобы получить желаемое, придется использовать тренажер несколько раз в неделю. Нагрузки нужно будет увеличивать изо дня в день. На этом тренажере задействуются все группы мышц. То есть, используя лишь эллипс можно активизировать работу мышц рук, спины, груди и живота.

В продаже сегодня можно найти три типа эллипсов – домашние, полупрофессиональные и профессиональные. У всех тренажеров свои преимущества. Эллипсы для дома отличаются компактностью. Можно спокойно передвигать их в любое помещение. Но в тоже время эллипсоид не выдержит нагрузку в спортзале. Он быстро сломается.

Строение профессиональных тренажеров основано на том, что они могут вынести любое давление. Но в домашних условиях использовать эти тренажеры не рекомендуется. Они чересчур громоздкие.

Полупрофессиональные тренажеры – нечто среднее между профессиональной и домашней моделью. Характерная черта - устойчивостью к нагрузкам, доступная цена. Эллипсоид может быть использован, как в домашних условиях, так и в спортклубе.

Покупая эллипс для дома или спортклуба, помните, что они подразделяются на магнитные, магнитные с регулировкой и электромагнитные модели. Первые отличаются низкой ценой. Вторые стоят подороже, но имеют ряд плюсов.

Эллипсы первого типа отличаются небольшими размерами и дешевизной. Можно задействовать их в любых условиях. Но единственный минус – нет возможности использовать тренировочные программы. Нагрузка на этой технике меняется при помощи тумблера.

Тренажеры с электронной регулировкой отличаются высокими показателями работы. Имеют встроенные программы. Нагрузка меняется при помощи привода.