Худаем правильно

Большинство девушек и женщин изнуряют себя голодовками и физическими упражнениями. Да, физическая нагрузка очень полезна для организма, но нужно знать меру, что бы не навредить себе. А вот голодание к добру не приводит. Лучше заменить более калорийную и вредную пищу на фрукты, овощи, каши и т.п. Но в этой статье мы поговорим о содовой ванне для похудения.

 Большая половина отзывов гласит, что после первой процедуры можно сбросить от 1,5 до 2 кг. А происходит все так: жировые клетки "сгорают" из за снижения кислотности жидкостных сред организма благодаря соде, что и ускоряет обмен веществ.

 Начинают активно выводится шлаки, токсины и радионуклиды. Но это еще не все. Сода отлично оздоравливает кожу и убирает накопившуюся негативную энергию.

 А рецепт довольно прост. На 200 л воды с температурой до 40 градусов нам нужно пол кг морской соли и 300 граммов соды. Для лучшего эффекта можно добавить пару- тройку капель любимого эфирного масла. Оно будет бороться с целлюлитом, а кожу сделает нежной и гладкой.

 Такую ванну нужно применять 10 раз, по один раз в два дня, не более 20 минут.

 Притом действие соды на ванне не заканчивается. Она работает и после нее, поэтому смывать ее с тела не нужно. Просто осушите тело махровым полотенцем и оденьте теплые вещи.

 Приятного похудания Дорогие Дамы!